なるべくテニス日記 ストレス発散テニスから試合に勝てるテニスを目指して奮闘中。テニス以外の出来事も書いてみようとおもっている。

今日はストロークを中心に練習した

テーマはストロークのラリー200往復以上

今までそんなに意識してやったこと無いけど、せいぜい50往復程度しかやったこと無かったけど、200往復って。。。

とりあえず始めてみると、20往復を超えると50往復程度までは続くけど、そこから先は更なる集中力が必要という感じ

コーチは100往復いかない人は自分に何が足りないのかよーく考えてください
と厳しいアドバイス

何度目かの挑戦で上手く100往復を超えることが出来て、まだまだ続きそうな雰囲気
途中でボールが浅くなることもあったけど、パートナーのナイスカバーのお陰でなんとかラリーを続けることが出来て、208往復まで行くことができて目標をクリア

ここまでストロークを集中したことは無かったけど、とても身になる練習でした

練習後にサークルの友達から、ストロークの練習を誘われて、1時間の練習をした
いつもならミスってしまうボールも繋ぐことができたのは練習の成果だなって思って、今日の練習の重要性を再認識

来週からも無理せずにつなげるように頑張ろう