なるべくテニス日記 ストレス発散テニスから試合に勝てるテニスを目指して奮闘中。テニス以外の出来事も書いてみようとおもっている。

最近寒すぎて朝起きるのが大変だ。。。

こんな時はテニスで怪我をしないように
十分に準備運動しないとやばいなーって思って
少しばかりの筋トレと柔軟を始めました

なるべく続けてこの冬も怪我しないように
気をつけよう